Hello tout le monde,

M’apprêtant à rédiger mon rapport hebdomadaire au coach, je me suis dit que ce serait sans doute plus sympa de le rendre accessible à une plus grande audience. N’étant point sur facebook (ni mon coach d’ailleurs, enfin je crois), je me suis souvenu de l’existence de ce bon vieux blog (2eme ou 3eme génération). Donc plutôt que de payer un hébergement pour rien, autant l’utiliser pour quelque chose qui n’intéressera pas grand monde (à part mon coach… peut être)

Alors pour ceux qui ne sont pas au courant, mon prochain gros objectif (sportif) aura lieu le 19 mai prochain. Je me vois donc contraint de reprendre un entretien sportif un peu plus régulier.

Hier soir, c’était l’anniversaire d’une copine au bar du comptoir général. Et pour me punir de ma trop grande consommation de jus aromatisés à la vodka, je me termine avec une bonne sortie d’1h 20 de cap ce dimanche.

Ce qui donne pour cette semaine:

• Mardi : 1H CAP – Endurance
• Jeudi : 40′ Natation – Reprise (difficile)
• Samedi : 2h20 VTT – Forêt de Meudon (jambes toujours lourdes suite à la rando vtt de dimanche dernier)
• Dimanche : 1h 20 CAP – Endurance
• Total: 5h20 (40′ / 2h20 / 2h20)

2eme semaine consécutive à 5h. C’est dur

Sinon, hier soir c’était l’Ironman d’Hawaii que j’ai regardé en compagnie virtuelle d’Antoine. Victoire de Craig Alexander qui bat par la même le record de l’épreuve. Chez les dames, victoire de Chrissie Wellington.

Note pour Antoine, finalement j’ai choisi l’option révision du Specialized plutôt qu’achat d’un nouveau spad. J’économise pour remettre en état le Kestrel.

En esperant que je sois autant régulier sur ce blog qu’à l’entrainement, salut!