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Top Ten Reasons Why Large Companies Fail To Keep Their Best Talent [Forbes]
Article intéressant sur Forbes 🙂
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Cadeau de noel
Hello, Sur mon précédent « blog » sportif, je faisais part des quelques centimètres de neiges qui nous ont accueillis à notre arrivée à Sanok. La neige et le froid nous ont accompagnés toute la semaine mais ne m’a pas empêché de réaliser une semaine d’entrainement fort convenable. Malheureusement mon entraineur personnel, tout comme les cardios qu’il…
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Surprise Surprise
C’est 5 cm de neige fraichement tombé qui m’accueille à Sanok. J’avais prévu de le course à pied pour maintenir le rythme, il va falloir improviser… Résultat de la semaine: 2 séances CAP d’1h, 40′ de HT, 5 km de marche, un peu d’electro-stimulation et toujours pas de natation. 🙂 C’est de pire en pire…
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C’est les vacances!
C’est du bus pour Beauvais que je rédige ce post. Je suis parti pour 1 semaine de vacances en Pologne. Comme d’habitude, il m’a été difficile de libérer du temps pour m’entraîner malgres le fait que je fus célibataire 1 semaine, Ola étant partie la semaine dernière. J’ai toit de même pris mes affaires pour…
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S moins je ne sais pas combien
Il va bien falloir que j’enclenche le compte à rebours pour prendre conscience du retard dans la préparation. Allez, encore une semaine sans natation. Pourtant je me suis rapproché de la piscine au boulot! 2 séances cap toutes bêtes cette semaine, par contre 1 heure de HT et 3h15 de vélo de route en cheuvreuse.…
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Le guetapen
Comment je me suis fait avoir un bleu! J’espérais profiter des 3 derniers jours de novembre pour faire « péter les stats ». Les 20 séances dans le mois et les 20h étaient à ma portée. 3 petites séances cap/nat/ht et c’est dans la poche. Mardi se passe comme prévu avec une séance de cap d’une heure.…