Ici à Paris, on ne fait rien comme les autres et surtout pas le sport, activité qui est très virtuelle surtout quand on pratique le triathlon: on nage dans son salon avec ses strechcordz, on fait du vélo dans sa salle de bain sur son home-trainer et on court dans une cage à lapin à Monceau.

Pour le plaisir, la nature et l’air frais, vous repasserez!

Et pourtant à chaque fin de saison, je promets de ne jamais recommencer à utiliser cette machine infernale mais fautes d’autres solutions, j’ai une nouvelle fois du me résoudre à sortir mon HT pour 2013. Et oui, on est en janvier et il faut bien commencer à tourner les jambes! 40′ cet après-midi et les sensations sont plutôt bonnes pour une reprise.

Donc cette semaine, 4 entraînements  2 sorties en course à pied de plus d’une heure, une séance de natation d’environ 50′ qui a bien fait mal aux bras et 40′ de vélo.

Et pour la semaine dernière, j’ai du courir 3 fois et nager 1 fois.

Allez, pour garder le moral et voir un peu le monde extérieure, la vidéo du xterra maui 2012 sur triclair. C’est pas long (10′) et çà bouge bien.