Pierre's weblog

Samedi 19 mai (toujours) Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais je n’ai jusque là, je n’ai pas trop parlé de chrono. Je fais style d’être cool et tout mais on a toujours un petit objectif en tête…

Samedi 19 mai Nous voilà le jour de la course.

J’ai donc reçu mon 6e T-Shirt de « Finisher » le 19 mai dernier à Lanzarote.

Commençons par le commencement, les personnes sans qui tout ça n’aurait pas été possible et que je ne remercierais jamais assez !

Une information que je n’ai pas fait ressortir sur mon post précédent, c’est l’intensité des séances. Vous trouverez ci dessous, un petit graphe de Polar Personnal Trainer mettant en évidence les différentes phases d’entrainement: Les mois d’octobre, novembre orientés reprise (et perte de poids) Janvier, février, mars orientés intensité Et en avril, mai, l’allongement des…

Yo! Cela fait deux semaines que Lanzarote est passé et toujours pas de compte rendu! Mais que ce passe t’il??? Le CR est bien tout en haut de ma pile de priorité mais c’est à croire qu’il est maudit. Mercredi dernier, je me réserve ma soirée et, malheur!, j’oublie ma clé au bureau. Résultat, je…